Y O G A

Übungsleiterin:

Evelyn Koboltschnig   

            

Ort: Gymnastikhalle der Grundschule Loxstedt
 
Zeit: Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr
        - Gemischte Gruppe -
 
 
 
 
 
 
 
Anmeldung erbeten.
 
 
Interessierte Mitglieder melden sich bitte bei
Evelyn Koboltschnig   
mobil: 0151 2413 7504  
 
 
 
Yoga fördert nicht nur die Gesundheit und ein langes Leben, es harmonisiert das Energiesystem des Körpers und hilft Stress abzubauen. Wir möchten versuchen loszulassen, völlig abzuschalten und innezuhalten.
 
Weitere Vorteile vom Yoga:
 
- Mehr Energie und Lebensfreude
- Stabile Gesundheit und ein aktives Immunsystem
- Erholsamer Schlaf
- Mehr Gelassenheit
- Größerer innerer Frieden
- Wachheit und Klarheit der Gedanken
- Gesunder Umgang mit Stress
- Stärkung von Muskeln und Knochen
- Mehr Flexibilität
 
 
Zu dem Kurs bitten wir bequeme Kleidung zu tragen. Wolldecken und Hilfsmittel werden gestellt.